Beneficios de tomar vinagre de manzana para la Salud

¿Tienes en casa vinagre de manzana? Se le conoce también como “vinagre de sidra de manzana” y se alza no solo como un excelente aderezo para nuestras ensaladas, sino también, como un remedio medicinal con múltiples usos. ¡Es maravilloso!

Sus beneficios se deben, ante todo, a una bacteria capaz de cuidar de nuestro organismo, de depurarnos y mejorar nuestras digestiones. Y no solo eso: el vinagre de manzana es rico en oligoelementos como el calcio, el potasio, el magnesio, el cobre, el hierro… Todo un tesoro de propiedades que hacen de él un recurso natural usado desde la antigüedad para tratar innumerables dolencias.

Beneficios del vinagre de manzana en ayunas

Toma nota de lo que un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana puede hacer en tu cuerpo:

• Desintoxicará el colon y los intestinos, de modo que tu digestión se va a realizar mucho mejor. Es un tónico natural que te ayudará a absorber adecuadamente los nutrientes de los alimentos, sin sentir los clásicos gases o esa pesadez al hacer la digestión.
• Purifica el organismo eliminando toxinas.
• Mejora el funcionamiento de sistema linfático y consigue que la sangre fluya adecuadamente eliminando todo aquello que no necesitamos.
• El vinagre de manzana es estupendo para reducir la hipertensión y bajar el nivel de triglicéridos. 
• El vinagre de manzana nos ayudará, además, a equilibrar la alcalinidad, ya que tiene unas propiedades muy parecidas al limón.

Vinagre de manzana para el mal aliento

¿Te has levantado con un mal sabor de boca? ¿Notas que tu aliento tiene hoy un olor no muy agradable? No te preocupes, en este caso el vinagre de manzana también puede resultarte muy útil. Toma nota de lo que debes hacer para solucionar este problema:

¿Qué necesito?

• Media cucharada de vinagre de manzana (10 ml).
• Medio vaso de agua (100 ml).

¿Cómo lo preparo?

• Diluye el vinagre de manzana en el vaso de agua para, después, hacer gárgaras. Mantén esta mezcla en tu boca durante 10 segundos, sin tragar, y échala, a continuación, para coger otro sorbo. ¡Te irá muy bien!

Vinagre de manzana para el acné

¿No sabes cómo librarte de ese molesto acné? ¿Sueles padecerlo de forma especial durante el síndrome premenstrual, por ejemplo?Entonces, no dudes en probar este sencillo remedio a base de vinagre de manzana. Se trata de un excelente tratamiento con el cual limpiarás tu piel, eliminarás esas toxinas y eliminarás además todas esas células muertas que obstruyen los poros.

¿Qué necesito?

• Una cucharada de vinagre de manzana (20 ml).
• Dos cucharadas de agua (40 ml).
• ¿Cómo lo preparo?
  • Es muy fácil. No tienes más que poner en una taza el vinagre de manzana diluido con esas dos cucharadas y coger un disco de algodón.Efectúa una profunda limpieza facial nada más levantarte y al acostarte, pasando ese algodón humedecido por tu rostro. Deja que actúe 10 minutos para, después, enjuagarte con agua fresca y aplicar tu crema hidratante de siempre.